私はバリ島へ2度訪れたことがあります。
バリ腹については聞いたことがありませんでした。
皆さんはバリ腹について知っていますか？
また、バリ腹になったことはありますか？
名前の通り、バリでお腹を壊すことなんですが…。
ここでは、
バリ腹はいったいどんな症状でものな？
またバリ腹になる原因や、
バリ腹にならなかった私の体験をかお伝えします。
これからバリ島へ行こうと考えている方は、
参考にしてください。
バリ腹の症状って？
まず、バリ腹とはバリ旅行で
お腹を壊したことを言います。
私の予想が合っていましたね。笑
バリ腹の症状としては、
突然お腹を下したり
不調になるということです。
ひどいと廃熱や嘔吐する
場合もあるようです
特に、免疫力の少ない子供に多いようです。
私は２度バリへ行きましたが、
幸い２回ともお腹を壊したことはありません。
一緒に行った友達も大丈夫でしたね。
なので、症状の辛さはわかりませんが、
なった方は日本に帰国後も
続いたりとかなりひどい人は
病院にいくケースも少なくないようです…。
参考までにバリ腹になった方の
ブログを見つけたので見てください。
バリ腹になる原因とは
原因は現地の水や衛生面ですね！
バリだけでなくアジア圏には
共通して言えることですが、
とにかく衛生面は
日本に比べてよくないです。
その他食べ物や飲み物も
原因のひとつです。
特に「水」ですね。
水に潜んでいるバクテリアや
細菌がバリ腹になる
原因のようですよ。
なので、水は必ず売っているもの、
ミネラルウォーターを飲んでください。
水道水を飲むと必ずと
言っていいほどお腹を下します。
日本の水道水を飲めるのは
すごいことなんだと思いますよ。
細菌をなくすようにきちんと
消毒したりしていますよね！
それだけ衛生面では
しっかりしているということです。
また、生野菜も気を
付けてください。
なぜかというと、
野菜を洗う水に水道水を
使用しています。
それが原因で
お腹を壊す人もいます。
また、歯をみがくときに
うがいをする水も出来れば
ミネラルウォーターを使ったほうが
良いと思います。
飲み込まなくても口に
含むだけで危険かもしれません。
この辺りを気を付けるだけで
バリ腹は防げると思います。
バリ腹にはならなかった人もいる？
私は、バリ腹にならなかったうちの一人です。
バリ滞在中に水道水を飲んでいませんし、
衛生面には気を付けていました。
基本的にウエットティッシュを
持ち歩いていました。
このため、必ず食事を
採るときは手を拭いたり、
何かあればウエットティッシュを
使っていました。
その甲斐あってバリ腹には
ならなかったのかもしれません！！
ただ、バリではならなかったのですが、
カンボジアのシェムリアップに
行ったときに腹痛に襲われました。笑
２年前の７月に
シェムリアップに行きました。
２泊４日の滞在だったんですが、
お水は全て購入した
ミネラルウォーターを飲んでいました。
食事を食べる前はしっかり
ウエットティッシュで手を拭き、
生野菜は極力食べないように
気を付けましたね。
また、歯を磨くときも
ミネラルウォーターを使ってました。
異変に気付いたのは、
帰国便の乗り換え空港であった
香港に到着したときでした。
急な腹痛に襲われトイレに
駆け込んだことを
鮮明に覚えています。
幸い機内の中では腹痛に
襲われませんでしたが、日本に帰国後
再度トイレに駆け込むことに…。笑
すぐ治るだろうと思っていましたが、
残念ながら中々治らず、
その後一週間程度は下痢が続きました。
すぐに病院に行けば
よかったんですが、
ここまで長引くとは
思っていなかったので…笑
ちなみに、一緒に行った友達も同様に
一週間程度、私と同じ症状で
苦しんだそうです…。
友達とも話しましたが、
いったい何が原因だったんだろう？と
食べたり飲んだものを遡ってみました。
最終日にシェムリアップの
免税店で小籠包を食べました。
ちゃんとしたお店だったので、
そこで出された
お水を飲んだんですね。
おそらくそれが原因だろうとの
話でまとまりましたね。
免税店にある店だから
大丈夫だろうと
侮っていましたね。
治ったので良かったですが、
皆さんもバリのみでなく
アジア各国に行くときは
十分に気を付けてください。
まとめ
今回は、バリ腹の症状や原因と、
バリ腹にならなかった私の体験についてお話しました。
私は、バリ腹にはなりませでしたが、
カンボジア腹にはなったので…笑
皆さんバリのみでなく、
アジア各国に行くときは
気を付けてくださいね！！
急な腹痛って対処の使用がありません。
まずは、対策として常備薬などの
薬を持ち歩くことですね。
また、海外のお店内は
冷房がガンガンに
効いているので、
羽織ものは必須です。
体が冷えるとお腹も
壊しやすいですしね。
旅行中に体調が悪いと
楽しくなくなってしまいますので、
生ものや飲み物には
念には念を！です。笑
年末に友人がバリ島へ
旅行に行くそうなので、
注意喚起したいと思います！笑
バリ島に旅行に行かれる方は、
健康で楽しい旅になりますように！！