失恋の片思いから立ち直るにはどうすればいい?期間や忘れる方法は?

失恋はどちらにせよ辛いものです…
とくに長い期間片思いをした人との
失恋は厳しいものです。

ですが、辛くても相手は
振り向いてくれるわけではないので、
どうにかして前を向いて
いかなければなりません。

ではどうやって
立ち直ればいいのでしょうか?

今回は失恋から立ち直る方法を
お教えしますね!

そして、1日でも早く元気になり、
新しい恋をしてください♪

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失恋は辛い…とくに片思いは。早く立ち直るにはどうしたらいい?

立ち直るにはなぜ失恋してしまったのか
考えましょう。

思いを伝えるタイミングが遅かった

長く思っていれば思っているほど
伝えにくかったりします。

“このままでもいいかな〜”なんて
思ったりしませんでしたか?

それではいざ勇気を出して
伝えたとしても振られてしまいます…

相手もいつまでも待っていたり、
気にかけてくれたりはしません。

相手の気持ちを考えなかった

これも振られる原因になります。

相手のことを考えず、会いたい、
好きなどとやりたい
放題していませんでしたか?

優しい相手だとすべて聞いてくれます。

聞いてくれるから、
この人も私のこと好きなんだと
勘違いしていませんでしたか?

このままだといける!と思い、
告白すると振られるパターンです。

相手の気持ちに
耳を傾けていなかったからですよ。

もし、相手の気持ちを考えていれば
変わっていたかもしれません。

辛いですが、きちんと整理しておくと
前向きにもなれますし、
何より同じ失敗をしないで済みます!

つぎに、なぜ好きなったか考えましょう。

性格?服装?考え方?容姿?

好きなった理由は
さまざまだと思います。

振られて悲しい気持ちはわかりますが、
冷静に判断すると
相手の良さを改めて認識できます◎

今の自分では不釣り合い
だったかもしれないと
逆に前向きにしてくれる
こともあります。

そうすることで自分磨きを
頑張ったりと、
一歩前進できたりします!

もし、余計に落ち込むようであれば
考えることはやめましょう。

私ももちろん片思いで
辛い失恋を経験しました。

なんでダメだったんだろう?と
一生懸命考えましたし、
この人のどこが
良かったんだろうとも考えました。

考えていくうちに、
自分の悪かった点やどこが好きだったのか
いまいちわからなかったという
結論に至り立ち直ることができました

ま、反対に言えばそこまで好きでは
なかったのかもしれません(笑)

ですが、私の場合恋をしていると
少し周りが見えなくなるので、
一生懸命だったんでしょう^^;

片思いの失恋から立ち直る期間はどのくらいかかる?

正直言って期間は分かりません。

それは個人差による
個人的に思います。

傷ついても切り替えが早ければ、
次の日にはもう大丈夫!
という人もいます。

反対に二度と恋愛なんてしない!といい
何年も忘れられずにいる人もいます。

立ち直る期間が定められていたら、
そんな楽なことはありません。

期間というより、
自分自身失恋した状況を
受け入れることが
大切なのではないでしょうか?

時間が解決してくれると言いますが、
それも状況によるのでは?と私は思います。

期間のことは忘れ、
現実を受け止め
理解するほうがずっと大切です◎

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片思いの失恋を忘れる方法とは?

さいごに、私が実際に忘れるためにした
方法をお教えしますね。

お酒を飲む

いわゆる自棄酒です(笑)

こういう時って意外と酔いません。

飲んで飲んで飲みまくります。

そうすると思考が停止し、
悲しみも辛さも
すべて忘れることができます。

そんなの一時的でしょ?と
思われますが、
意外と忘れられます。

そのとき、愚痴りながら
飲むのですっきりするのです。

ちなみにお店ではなく、
お家でひとり酒ですよ(笑)

お酒の力を借りてどうにかしたい!と
思っている方は
ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

お酒の弱い人には
あまりおすすめしません。

泣ける音楽を聞く

これもよくしました。

私がよく聞いたのは
ケツメイシの「なみだ」です。

何回も聞き、何回も泣きました。

そうすることで気持ちの
切り替えができました。

予定を詰めまくる

一人でいるのが嫌だっため、
とにかく予定をつめました。

ボーリング行ったり、
温泉に行ったり…
そうすることで考えなくなり、
自然と前向きになれました。

それと予定を詰めると体力的にも
だんだん疲れてきますので、
家に帰ったらそのまま
バタンキューすることができます。

これはあくまでも
私が実践したことなので、
参考にしていただければ
とてもありがたいです!

それでも忘れられない人は
無理に忘れる必要はないです◎

だって、忘れろ!と言われるほうが
余計辛いでしょ?

焦らずゆっくり、
あなたのペースで大丈夫ですよ!

まとめ

失恋はいいものでは
ありません。

ですが、失恋はすべて
悪いわけではありません。

あなたを成長させてくれたりと
いい点もあります。

人生は一度きりです!

恋愛はたくさんしたほうがいいと
私は思います(^^)

次こそはステキな恋をしてください!

応援しています♪

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